如果你问人们生活中是什么造成了压力，金钱往往位居榜首。也许你能体会到。
美国心理学会进行的一项题为“美国的压力：用健康买单”的研究发现，金钱是 64% 美国人生活压力的重要来源，其中主要是父母、年轻一代、女性和低收入家庭。根据研究：
“美国人报告的与金钱相关的压力的重要来源包括支付意外开支（54% 表示非常或有些严重）、支付必需品费用（44% 表示非常或有些严重）以及为退休储蓄（44% 表示非常或有些严重） ）”。
这可能并不奇怪，但令人大开眼界的是，缺乏沟通通常会加剧财务压力。
如果你更多地谈论金钱，你能避免当前的一些金钱挑战吗？当谈到退休时，如果您开诚布公地谈论您的家庭财务状况、财务目标以及退休之路上的进展，是否可以避免您正在经历的一些担忧？
退休可能是您需要经常与您的配偶讨论的事情，也可能是您需要开始与您的财务顾问讨论的事情。也许是时候仔细审视您的退休之旅、面对现实并进行艰难的对话了。
谈论退休可以帮助您明确自己的立场和要去向。进行具有挑战性的对话可以帮助您消除不必要的不确定性和焦虑，使您能够专注于计划的必要内容以及如何前进。
这不仅是因为人们未能充分储蓄或有效投资，而且人们只是没有谈论它，这本身就导致人们在退休计划方面落后。Nerdwallet.com 研究人员指出：
“在某种程度上，思考未来会发生什么是很有趣的。四分之三 (76%) 的美国人在至少有一个伴侣为退休储蓄的关系中表示，他们已经讨论过一般退休规划问题，例如他们想要退休的年龄、他们想要住在哪里以及他们想要做什么。想做。但是，当谈到计算具体细节时，谈话似乎就停止了。”
换句话说，我们在谈论退休时往往只停留在表面，而从来没有深入研究这个话题来制定一个有助于退休成为现实的实际计划。
因此，我们梦想着永远关掉闹钟，按照自己的方式去做我们喜欢做的事情——也许是在一些异国情调的地方——但我们中很少有人谈论如何才能实现这一目标。
你是否熟悉这句话：没有计划，你就会失败？梦想着退休而不谈论它，真是计划失败。退休规划需要对话——不要回避现实，而是真正深入细节，仔细讨论你的计划，并作为个人和夫妻共同致力于该计划。
您必须愿意深入研究退休主题，以制定有助于实现退休的实际计划。例如，您知道您的配偶或伴侣为退休储蓄了多少吗？他或她知道你存了多少钱吗？
NerdWallet.com 和 2016 年退休信心调查（由员工福利研究所进行）发现：
• 21% 的美国人不知道他们的配偶/伴侣为退休储蓄了多少。
• 21% 的美国人没有告诉他们的配偶/伴侣他们为退休储蓄了多少。
• 43% 的美国人在做出交易决定之前不会咨询其配偶/伴侣。
• 52% 的美国人尚未确定他们需要储蓄多少才能舒适地退休。
美国也许是勇敢者的家园，但在谈论财务问题时，我们并不是很有勇气。《时代》杂志最近报道称，“大多数美国人宁愿谈论鸟类和蜜蜂，也不愿谈论任何与财务有关的话题。” 如果你是其中之一，并且人生目标是舒适地退休，那么你需要重新考虑你的立场。
美国人在一般谈话中实际上经常谈论金钱。想一想。您有多少次谈论过学费、食物或汽油的成本、收入、利率、税收、经济、股票、银行、贷款或类似的话题？人们总是在谈论金钱。然而，当谈话转向具体细节时，他们常常会感到不舒服。
即使有关金钱的谈话会引起不适，但对夫妻来说，谈论金钱也很重要。如果您设定一些基本规则，可以帮助对话更加顺利。例如，您可能想要：
• 分享一系列讨论要点
• 坐在一起，不受任何干扰，例如智能手机或电视
• 让每个人在特定的时间内发言
• 任何人都不应使用指责性语言或谩骂（专注于“我”的陈述，而不是谩骂） “你”的陈述）
• 倾听并分享你对所说内容的理解
• 如果脾气暴躁，休息一下
对话的目标（可能需要多次对话才能养成习惯）是制定共同的退休愿景和实现该愿景的计划。
您需要谈论您已经储蓄了多少以及需要储蓄多少，这可能需要您检查支出模式并确定储蓄方法。此外，您希望如何投资这些储蓄、退休期间的收入来源以及退休期间何时以及如何产生收入。
正如我们所确定的，如果你问人们生活中是什么造成了压力，金钱往往位居榜首。谈论退休可以让您明确自己的立场和要去向。进行对话有助于消除旅途中不必要的不确定性和焦虑，从而专注于计划和自信地前进所必需的事情。
但对于许多美国人来说，退休计划落后的一个重要因素是他们只是不谈论它。不要犯同样的错误。
您必须愿意深入研究退休计划的主题，才能制定一个真正有助于实现您的退休梦想的计划。只是梦想和谈论未来某个神奇的日子，在那里你终于可以放松并环游世界，这并不能解决问题。
你们需要进行真正的对话才能达成共识，制定共同的退休愿景，并制定实现该目标的计划。
如果讨论金钱是一个问题，那么聘请中立的第三方来领导讨论可能会有所帮助。一个好的候选人是您的财务顾问，特别是如果他或她有退休计划的经验。
一旦您设定了退休目标和期望，确定了需要多少钱，分享您储蓄了多少钱，了解您的配偶或伴侣储蓄了多少，并讨论了您的储蓄如何投资，您就可以与您的家人一起工作。
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